Soveltava liikunta

Soveltava liikunta Huittisissa

Soveltava liikunta on tarkoitettu henkilöille, joilla on sairauden, vamman, toimintakyvyn heikentymisen tai muun syyn vuoksi vaikeuksia osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan. Tavoitteena on edistää hyvinvointia, osallisuutta ja liikunnan iloa jokaiselle.

Kenelle soveltava liikunta on suunnattu?

• Henkilöille, joilla on fyysisiä, psyykkisiä tai sosiaalisia haasteita
• Vammaisille ja pitkäaikaissairaille
• Ikääntyneille, joilla on toimintakyvyn rajoitteita

Toimintamuodot Huittisissa

Huittisten liikuntapalvelut järjestää monipuolista ohjattua liikuntaa eri kohderyhmille. Soveltavan liikunnan ryhmät voivat sisältää esimerkiksi:

• Vesijumppaa
• Tuolijumppaa
• Lattiajumppaa eri välineitä käyttäen
• Kuntosaliharjoittelua
• Toimintakeskuksen liikuntaryhmä kehitysvammaisille aikuisille
• Erityislasten liikuntakerho

Ajankohtaiset ryhmät ja aikataulut löytyvät ohjatun liikunnan sivulta. (Ohjattujen ryhmien aikataulu julkaistaan elokuussa.)

Erityisliikunnan yhteyshenkilö

Liikuntaneuvonta

Tarjoamme maksutonta liikuntaneuvontaa, jossa kartoitetaan yksilölliset tarpeet ja etsitään sopivia liikuntamuotoja. Linkin kautta pääset tutustumaan liikuntaneuvonnan sisältöön.

Esteettömyys ja välineet

Huittisten liikuntapaikkoja kehitetään esteettömiksi, ja liikuntavälineitä on mahdollista lainata tarpeen mukaan. Kysy lisää erityisliikunnanohjaajalta. Kirjastosta voi myös lainata esteettömiä liikuntavälineitä ulko- ja sisäliikuntaan sekä retkeilyyn.